KaloriM · Yemeklerin kalorileriYemek kalorileri
23 yemek çeşidinin kalorisi, en düşükten en yükseğe, ilk porsiyona göre sıralı.
- Zeytinyağlı yaprak sarma32 kcal · 1 adet
- Midye dolma40 kcal · 1 adet
- Etli lahana sarması51 kcal · 1 adet
- Köfte (ızgara)74 kcal · 1 adet
- Mücver97 kcal · 1 adet
- Zeytinyağlı biber dolması162 kcal · 1 adet
- Zeytinyağlı taze fasulye204 kcal · 1 porsiyon
- Ispanak yemeği222 kcal · 1 porsiyon
- Bulgur pilavı225 kcal · 1 porsiyon
- Tavuk sote242 kcal · 1 porsiyon
- Pirinç pilavı252 kcal · 1 porsiyon
- Et sote / tas kebabı262 kcal · 1 porsiyon
- Etli kuru fasulye263 kcal · 1 porsiyon
- Kuru fasulye (zeytinyağlı/etsiz)283 kcal · 1 porsiyon
- Nohut yemeği288 kcal · 1 porsiyon
- İmam bayıldı329 kcal · 1 adet
- Makarna (yağlı/salçalı)348 kcal · 1 porsiyon
- Karnıyarık395 kcal · 1 adet
- Hünkar beğendi468 kcal · 1 porsiyon
- Mantı (yoğurt ve sosuyla)488 kcal · 1 porsiyon
- Pilav üstü tavuk554 kcal · 1 porsiyon
- Kumpir (tereyağı, kaşar, karışık)814 kcal · 1 adet
- İskender820 kcal · 1 porsiyon