1 porsiyon Tavuk sote (200 g) yaklaşık 242 kalori. 100 gramında 121 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 242 | 28,2 g | 6,4 g | 12,2 g |
| 100 gram | 100 g | 121 | 14,1 g | 3,2 g | 6,1 g |
Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Yemek grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).
1 porsiyon Tavuk sote (200 g) yaklaşık 242 kalori. 100 gramında 121 kalori var.
100 gram Tavuk sote yaklaşık 121 kalori; 14,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
1 porsiyon (200 g) Tavuk sote yaklaşık 28,2 g protein içerir.