Nohut yemeği kaç kalori?

1 porsiyon Nohut yemeği (250 g) yaklaşık 288 kalori. 100 gramında 115 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 porsiyon	250 g	288	11,3 g	37 g	11,5 g
100 gram	100 g	115	4,5 g	14,8 g	4,6 g

Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Yemek grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).

Nohut yemeği ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer yemek kalorileri

Sık sorulanlar

Nohut yemeği kaç kalori?

1 porsiyon Nohut yemeği (250 g) yaklaşık 288 kalori. 100 gramında 115 kalori var.

100 gram Nohut yemeği kaç kalori?

100 gram Nohut yemeği yaklaşık 115 kalori; 4,5 g protein, 14,8 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Nohut yemeği içinde kaç gram protein var?

1 porsiyon (250 g) Nohut yemeği yaklaşık 11,3 g protein içerir.