Mantı (yoğurt ve sosuyla) kaç kalori?

1 porsiyon Mantı (yoğurt ve sosuyla) (250 g) yaklaşık 488 kalori. 100 gramında 195 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 porsiyon	250 g	488	17,8 g	59,5 g	19 g
100 gram	100 g	195	7,1 g	23,8 g	7,6 g

Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Yemek grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha kalorili.

Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).

Mantı (yoğurt ve sosuyla) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer yemek kalorileri

Sık sorulanlar

Mantı (yoğurt ve sosuyla) kaç kalori?

1 porsiyon Mantı (yoğurt ve sosuyla) (250 g) yaklaşık 488 kalori. 100 gramında 195 kalori var.

100 gram Mantı (yoğurt ve sosuyla) kaç kalori?

100 gram Mantı (yoğurt ve sosuyla) yaklaşık 195 kalori; 7,1 g protein, 23,8 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Mantı (yoğurt ve sosuyla) içinde kaç gram protein var?

1 porsiyon (250 g) Mantı (yoğurt ve sosuyla) yaklaşık 17,8 g protein içerir.