Sahanda yumurta kaç kalori?

1 adet Sahanda yumurta (46 g) yaklaşık 90 kalori. 100 gramında 196 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 adet	46 g	90	6,3 g	0,4 g	6,8 g
100 gram	100 g	196	13,6 g	0,8 g	14,8 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Sahanda yumurta ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kahvaltılık kalorileri

Sık sorulanlar

Sahanda yumurta kaç kalori?

1 adet Sahanda yumurta (46 g) yaklaşık 90 kalori. 100 gramında 196 kalori var.

100 gram Sahanda yumurta kaç kalori?

100 gram Sahanda yumurta yaklaşık 196 kalori; 13,6 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ içerir.

Sahanda yumurta içinde kaç gram protein var?

1 adet (46 g) Sahanda yumurta yaklaşık 6,3 g protein içerir.