Haşlanmış yumurta kaç kalori?

1 adet Haşlanmış yumurta (50 g) yaklaşık 78 kalori. 100 gramında 155 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 adet	50 g	78	6,3 g	0,6 g	5,3 g
100 gram	100 g	155	12,6 g	1,1 g	10,6 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Haşlanmış yumurta ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kahvaltılık kalorileri

Sık sorulanlar

Haşlanmış yumurta kaç kalori?

1 adet Haşlanmış yumurta (50 g) yaklaşık 78 kalori. 100 gramında 155 kalori var.

100 gram Haşlanmış yumurta kaç kalori?

100 gram Haşlanmış yumurta yaklaşık 155 kalori; 12,6 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ içerir.

Haşlanmış yumurta içinde kaç gram protein var?

1 adet (50 g) Haşlanmış yumurta yaklaşık 6,3 g protein içerir.