Sütlü yulaf lapası kaç kalori?

1 kase Sütlü yulaf lapası (240 g) yaklaşık 271 kalori. 100 gramında 113 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 kase	240 g	271	11,8 g	37 g	9,4 g
100 gram	100 g	113	4,9 g	15,4 g	3,9 g

Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Sütlü yulaf lapası ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kahvaltılık kalorileri

Sık sorulanlar

Sütlü yulaf lapası kaç kalori?

1 kase Sütlü yulaf lapası (240 g) yaklaşık 271 kalori. 100 gramında 113 kalori var.

100 gram Sütlü yulaf lapası kaç kalori?

100 gram Sütlü yulaf lapası yaklaşık 113 kalori; 4,9 g protein, 15,4 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Sütlü yulaf lapası içinde kaç gram protein var?

1 kase (240 g) Sütlü yulaf lapası yaklaşık 11,8 g protein içerir.