1 yemek kaşığı Lor peyniri (25 g) yaklaşık 20 kalori. 100 gramında 81 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 25 g | 20 | 2,6 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 1 porsiyon | 50 g | 41 | 5,3 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 100 gram | 100 g | 81 | 10,5 g | 4,8 g | 2,3 g |
Bu yiyeceğin USDA verisinde birebir karşılığı yok; değerler en yakın USDA gıdasından alındı, yaklaşıktır. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
1 yemek kaşığı Lor peyniri (25 g) yaklaşık 20 kalori. 100 gramında 81 kalori var.
100 gram Lor peyniri yaklaşık 81 kalori; 10,5 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
1 yemek kaşığı (25 g) Lor peyniri yaklaşık 2,6 g protein içerir.