Siyah zeytin kaç kalori?

5 adet Siyah zeytin (20 g) yaklaşık 23 kalori. 100 gramında 116 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
5 adet	20 g	23	0,2 g	1,2 g	2,2 g
10 adet	40 g	46	0,3 g	2,4 g	4,4 g
100 gram	100 g	116	0,8 g	6 g	10,9 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Siyah zeytin ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kahvaltılık kalorileri

Sık sorulanlar

Siyah zeytin kaç kalori?

5 adet Siyah zeytin (20 g) yaklaşık 23 kalori. 100 gramında 116 kalori var.

100 gram Siyah zeytin kaç kalori?

100 gram Siyah zeytin yaklaşık 116 kalori; 0,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ içerir.

Siyah zeytin içinde kaç gram protein var?

5 adet (20 g) Siyah zeytin yaklaşık 0,2 g protein içerir.