2 yumurtalı Sucuklu yumurta (160 g) yaklaşık 366 kalori. 100 gramında 229 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 yumurtalı | 160 g | 366 | 21,1 g | 2,2 g | 29,8 g |
| 100 gram | 100 g | 229 | 13,2 g | 1,4 g | 18,6 g |
Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Kahvaltılık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).
2 yumurtalı Sucuklu yumurta (160 g) yaklaşık 366 kalori. 100 gramında 229 kalori var.
100 gram Sucuklu yumurta yaklaşık 229 kalori; 13,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ içerir.
2 yumurtalı (160 g) Sucuklu yumurta yaklaşık 21,1 g protein içerir.