KaloriM · Yemeklerin kalorileri

Yer fıstığı (kavrulmuş) kaç kalori?

1 avuç Yer fıstığı (kavrulmuş) (30 g) yaklaşık 176 kalori. 100 gramında 587 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kuruyemiş grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Yer fıstığı (kavrulmuş) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indirApp Store'dan indir

Benzer kuruyemiş kalorileri

• Ay çekirdeği içi175 kcal · 1 avuç
• Badem69 kcal · 10 adet
• Kabak çekirdeği içi172 kcal · 1 avuç
• Antep fıstığı (kavrulmuş)172 kcal · 1 avuç
• Fındık75 kcal · 10 adet
• Ceviz içi26 kcal · 1 adet
• Kestane (közlenmiş)98 kcal · 5 adet

Sık sorulanlar

Yer fıstığı (kavrulmuş) kaç kalori?

1 avuç Yer fıstığı (kavrulmuş) (30 g) yaklaşık 176 kalori. 100 gramında 587 kalori var.

100 gram Yer fıstığı (kavrulmuş) kaç kalori?

100 gram Yer fıstığı (kavrulmuş) yaklaşık 587 kalori; 24,4 g protein, 21,3 g karbonhidrat ve 49,7 g yağ içerir.

Yer fıstığı (kavrulmuş) içinde kaç gram protein var?

1 avuç (30 g) Yer fıstığı (kavrulmuş) yaklaşık 7,3 g protein içerir.