Badem kaç kalori?

10 adet Badem (12 g) yaklaşık 69 kalori. 100 gramında 579 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
10 adet	12 g	69	2,5 g	2,6 g	6 g
1 avuç	30 g	174	6,4 g	6,5 g	15 g
100 gram	100 g	579	21,2 g	21,6 g	49,9 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kuruyemiş grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Badem ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kuruyemiş kalorileri

Sık sorulanlar

Badem kaç kalori?

10 adet Badem (12 g) yaklaşık 69 kalori. 100 gramında 579 kalori var.

100 gram Badem kaç kalori?

100 gram Badem yaklaşık 579 kalori; 21,2 g protein, 21,6 g karbonhidrat ve 49,9 g yağ içerir.

Badem içinde kaç gram protein var?

10 adet (12 g) Badem yaklaşık 2,5 g protein içerir.