Kabak çekirdeği içi kaç kalori?

1 avuç Kabak çekirdeği içi (30 g) yaklaşık 172 kalori. 100 gramında 574 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 avuç	30 g	172	8,9 g	4,4 g	14,7 g
100 gram	100 g	574	29,8 g	14,7 g	49,1 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Kuruyemiş grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Kabak çekirdeği içi ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer kuruyemiş kalorileri

Sık sorulanlar

Kabak çekirdeği içi kaç kalori?

1 avuç Kabak çekirdeği içi (30 g) yaklaşık 172 kalori. 100 gramında 574 kalori var.

100 gram Kabak çekirdeği içi kaç kalori?

100 gram Kabak çekirdeği içi yaklaşık 574 kalori; 29,8 g protein, 14,7 g karbonhidrat ve 49,1 g yağ içerir.

Kabak çekirdeği içi içinde kaç gram protein var?

1 avuç (30 g) Kabak çekirdeği içi yaklaşık 8,9 g protein içerir.