Elma kaç kalori?

1 orta boy Elma (180 g) yaklaşık 94 kalori. 100 gramında 52 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 orta boy	180 g	94	0,5 g	24,8 g	0,4 g
100 gram	100 g	52	0,3 g	13,8 g	0,2 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Meyve grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Elma ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer meyve kalorileri

Sık sorulanlar

Elma kaç kalori?

1 orta boy Elma (180 g) yaklaşık 94 kalori. 100 gramında 52 kalori var.

100 gram Elma kaç kalori?

100 gram Elma yaklaşık 52 kalori; 0,3 g protein, 13,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Elma içinde kaç gram protein var?

1 orta boy (180 g) Elma yaklaşık 0,5 g protein içerir.