Yaban mersini kaç kalori?

1 avuç Yaban mersini (50 g) yaklaşık 29 kalori. 100 gramında 57 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 avuç	50 g	29	0,4 g	7,3 g	0,2 g
1 kase	150 g	86	1,1 g	21,8 g	0,5 g
100 gram	100 g	57	0,7 g	14,5 g	0,3 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Meyve grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Yaban mersini ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer meyve kalorileri

Sık sorulanlar

Yaban mersini kaç kalori?

1 avuç Yaban mersini (50 g) yaklaşık 29 kalori. 100 gramında 57 kalori var.

100 gram Yaban mersini kaç kalori?

100 gram Yaban mersini yaklaşık 57 kalori; 0,7 g protein, 14,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yaban mersini içinde kaç gram protein var?

1 avuç (50 g) Yaban mersini yaklaşık 0,4 g protein içerir.