Marul / yeşil salata kaç kalori?

1 kase Marul / yeşil salata (70 g) yaklaşık 10 kalori. 100 gramında 14 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 kase	70 g	10	0,6 g	2,1 g	0,1 g
100 gram	100 g	14	0,9 g	3 g	0,1 g

Bu yiyeceğin USDA verisinde birebir karşılığı yok; değerler en yakın USDA gıdasından alındı, yaklaşıktır. Sebze grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Marul / yeşil salata ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer sebze kalorileri

Sık sorulanlar

Marul / yeşil salata kaç kalori?

1 kase Marul / yeşil salata (70 g) yaklaşık 10 kalori. 100 gramında 14 kalori var.

100 gram Marul / yeşil salata kaç kalori?

100 gram Marul / yeşil salata yaklaşık 14 kalori; 0,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Marul / yeşil salata içinde kaç gram protein var?

1 kase (70 g) Marul / yeşil salata yaklaşık 0,6 g protein içerir.