Mantar (pişmiş) kaç kalori?

1 kase Mantar (pişmiş) (150 g) yaklaşık 42 kalori. 100 gramında 28 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 kase	150 g	42	3,3 g	8 g	0,8 g
100 gram	100 g	28	2,2 g	5,3 g	0,5 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Sebze grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Mantar (pişmiş) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer sebze kalorileri

Sık sorulanlar

Mantar (pişmiş) kaç kalori?

1 kase Mantar (pişmiş) (150 g) yaklaşık 42 kalori. 100 gramında 28 kalori var.

100 gram Mantar (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Mantar (pişmiş) yaklaşık 28 kalori; 2,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Mantar (pişmiş) içinde kaç gram protein var?

1 kase (150 g) Mantar (pişmiş) yaklaşık 3,3 g protein içerir.