Haydari kaç kalori?

1 yemek kaşığı Haydari (30 g) yaklaşık 46 kalori. 100 gramında 152 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 yemek kaşığı	30 g	46	2,8 g	1,3 g	3,3 g
1 porsiyon	100 g	152	9,3 g	4,2 g	11 g
100 gram	100 g	152	9,3 g	4,2 g	11 g

Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Salata grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).

Haydari ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer salata kalorileri

Sık sorulanlar

Haydari kaç kalori?

1 yemek kaşığı Haydari (30 g) yaklaşık 46 kalori. 100 gramında 152 kalori var.

100 gram Haydari kaç kalori?

100 gram Haydari yaklaşık 152 kalori; 9,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Haydari içinde kaç gram protein var?

1 yemek kaşığı (30 g) Haydari yaklaşık 2,8 g protein içerir.