1 kase Cacık (150 g) yaklaşık 78 kalori. 100 gramında 52 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 150 g | 78 | 3,3 g | 5,9 g | 5 g |
| 100 gram | 100 g | 52 | 2,2 g | 3,9 g | 3,3 g |
Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Salata grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).
1 kase Cacık (150 g) yaklaşık 78 kalori. 100 gramında 52 kalori var.
100 gram Cacık yaklaşık 52 kalori; 2,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
1 kase (150 g) Cacık yaklaşık 3,3 g protein içerir.