1 su bardağı Süt (tam yağlı) (200 g) yaklaşık 122 kalori. 100 gramında 61 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı | 200 g | 122 | 6,4 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 1 çay bardağı | 100 g | 61 | 3,2 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 100 gram | 100 g | 61 | 3,2 g | 4,8 g | 3,3 g |
Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Süt ürünü grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.
1 su bardağı Süt (tam yağlı) (200 g) yaklaşık 122 kalori. 100 gramında 61 kalori var.
100 gram Süt (tam yağlı) yaklaşık 61 kalori; 3,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
1 su bardağı (200 g) Süt (tam yağlı) yaklaşık 6,4 g protein içerir.