Haşlanmış patates kaç kalori?

1 orta boy Haşlanmış patates (150 g) yaklaşık 129 kalori. 100 gramında 86 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 orta boy	150 g	129	2,6 g	30 g	0,2 g
100 gram	100 g	86	1,7 g	20 g	0,1 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Tahıl ve pilav grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.

Haşlanmış patates ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer tahıl ve pilav kalorileri

Sık sorulanlar

Haşlanmış patates kaç kalori?

1 orta boy Haşlanmış patates (150 g) yaklaşık 129 kalori. 100 gramında 86 kalori var.

100 gram Haşlanmış patates kaç kalori?

100 gram Haşlanmış patates yaklaşık 86 kalori; 1,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Haşlanmış patates içinde kaç gram protein var?

1 orta boy (150 g) Haşlanmış patates yaklaşık 2,6 g protein içerir.