KaloriM · Yemeklerin kalorileriFırın patates (kabuklu, sade) kaç kalori?
1 orta boy Fırın patates (kabuklu, sade) (173 g) yaklaşık 161 kalori. 100 gramında 93 kalori var.
Porsiyona göre kalori ve besin değerleri
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 orta boy | 173 g | 161 | 4,3 g | 36,7 g | 0,2 g |
| 1 büyük boy | 299 g | 278 | 7,5 g | 63,4 g | 0,3 g |
| 100 gram | 100 g | 93 | 2,5 g | 21,2 g | 0,1 g |
Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Tahıl ve pilav grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.
Benzer tahıl ve pilav kalorileri
- Haşlanmış patates129 kcal · 1 orta boy
- Bulgur (haşlanmış, sade)125 kcal · 1 porsiyon
- Esmer pirinç (haşlanmış)185 kcal · 1 porsiyon
- Makarna (haşlanmış, sade)316 kcal · 1 porsiyon
Sık sorulanlar
Fırın patates (kabuklu, sade) kaç kalori?
1 orta boy Fırın patates (kabuklu, sade) (173 g) yaklaşık 161 kalori. 100 gramında 93 kalori var.
100 gram Fırın patates (kabuklu, sade) kaç kalori?
100 gram Fırın patates (kabuklu, sade) yaklaşık 93 kalori; 2,5 g protein, 21,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Fırın patates (kabuklu, sade) içinde kaç gram protein var?
1 orta boy (173 g) Fırın patates (kabuklu, sade) yaklaşık 4,3 g protein içerir.