1 adet Kuru kayısı (8 g) yaklaşık 19 kalori. 100 gramında 241 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 8 g | 19 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 1 avuç | 40 g | 96 | 1,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 100 gram | 100 g | 241 | 3,4 g | 62,6 g | 0,5 g |
Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Meyve grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha kalorili.
1 adet Kuru kayısı (8 g) yaklaşık 19 kalori. 100 gramında 241 kalori var.
100 gram Kuru kayısı yaklaşık 241 kalori; 3,4 g protein, 62,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
1 adet (8 g) Kuru kayısı yaklaşık 0,3 g protein içerir.