Avokado kaç kalori?

Yarım adet Avokado (75 g) yaklaşık 120 kalori. 100 gramında 160 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
yarım adet	75 g	120	1,5 g	6,4 g	11 g
100 gram	100 g	160	2 g	8,5 g	14,7 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Sebze grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha kalorili.

Avokado ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer sebze kalorileri

Sık sorulanlar

Avokado kaç kalori?

Yarım adet Avokado (75 g) yaklaşık 120 kalori. 100 gramında 160 kalori var.

100 gram Avokado kaç kalori?

100 gram Avokado yaklaşık 160 kalori; 2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 14,7 g yağ içerir.

Avokado içinde kaç gram protein var?

yarım adet (75 g) Avokado yaklaşık 1,5 g protein içerir.