Uskumru (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Uskumru (ızgara) (150 g) yaklaşık 393 kalori. 100 gramında 262 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 porsiyon	150 g	393	35,9 g	0 g	26,7 g
100 gram	100 g	262	23,9 g	0 g	17,8 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Balık grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha kalorili.

Uskumru (ızgara) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer balık kalorileri

Sık sorulanlar

Uskumru (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Uskumru (ızgara) (150 g) yaklaşık 393 kalori. 100 gramında 262 kalori var.

100 gram Uskumru (ızgara) kaç kalori?

100 gram Uskumru (ızgara) yaklaşık 262 kalori; 23,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ içerir.

Uskumru (ızgara) içinde kaç gram protein var?

1 porsiyon (150 g) Uskumru (ızgara) yaklaşık 35,9 g protein içerir.