KaloriM · Yemeklerin kalorileriTavuk göğsü (ızgara/fırın) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk göğsü (ızgara/fırın) (150 g) yaklaşık 248 kalori. 100 gramında 165 kalori var.
Porsiyona göre kalori ve besin değerleri
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 248 | 46,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0 g | 3,6 g |
| 100 gram | 100 g | 165 | 31 g | 0 g | 3,6 g |
Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Et ve tavuk grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
Benzer et ve tavuk kalorileri
- Tavuk but (fırın, derisiz)161 kcal · 1 adet
- Hindi göğsü (fırın)176 kcal · 1 porsiyon
- Dana biftek / bonfile (ızgara)281 kcal · 1 porsiyon
- Kuzu eti (fırın)338 kcal · 1 porsiyon
- Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı)46 kcal · 1 yemek kaşığı
- Et döner (porsiyon eti)381 kcal · 1 porsiyon
- Tavuk kanat (fırın)89 kcal · 1 adet
- Kuzu şiş (ızgara)206 kcal · 1 şiş
Sık sorulanlar
Tavuk göğsü (ızgara/fırın) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk göğsü (ızgara/fırın) (150 g) yaklaşık 248 kalori. 100 gramında 165 kalori var.
100 gram Tavuk göğsü (ızgara/fırın) kaç kalori?
100 gram Tavuk göğsü (ızgara/fırın) yaklaşık 165 kalori; 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tavuk göğsü (ızgara/fırın) içinde kaç gram protein var?
1 porsiyon (150 g) Tavuk göğsü (ızgara/fırın) yaklaşık 46,5 g protein içerir.