KaloriM · Yemeklerin kalorileriKıyma (kavrulmuş, orta yağlı) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) (20 g) yaklaşık 46 kalori. 100 gramında 232 kalori var.
Porsiyona göre kalori ve besin değerleri
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 46 | 4,9 g | 0 g | 2,8 g |
| 1 porsiyon | 100 g | 232 | 24,6 g | 0 g | 14 g |
| 100 gram | 100 g | 232 | 24,6 g | 0 g | 14 g |
Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı. Et ve tavuk grubundaki yiyeceklerin ortalamasına yakın.
Benzer et ve tavuk kalorileri
- Kuzu eti (fırın)338 kcal · 1 porsiyon
- Et döner (porsiyon eti)381 kcal · 1 porsiyon
- Tavuk kanat (fırın)89 kcal · 1 adet
- Kuzu şiş (ızgara)206 kcal · 1 şiş
- Tavuk nugget52 kcal · 1 adet
- Dana biftek / bonfile (ızgara)281 kcal · 1 porsiyon
- Adana / Urfa kebap (kıyma, ızgara)255 kcal · 1 şiş
- Tavuk but (fırın, derisiz)161 kcal · 1 adet
Sık sorulanlar
Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) (20 g) yaklaşık 46 kalori. 100 gramında 232 kalori var.
100 gram Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) kaç kalori?
100 gram Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) yaklaşık 232 kalori; 24,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) içinde kaç gram protein var?
1 yemek kaşığı (20 g) Kıyma (kavrulmuş, orta yağlı) yaklaşık 4,9 g protein içerir.