KaloriM · Yemeklerin kalorileri

Nohut (haşlanmış) kaç kalori?

1 kase Nohut (haşlanmış) (160 g) yaklaşık 262 kalori. 100 gramında 164 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

PorsiyonGramKaloriProteinKarbonhidratYağ
1 kase160 g26214,2 g43,8 g4,2 g
1 avuç40 g663,6 g11 g1 g
100 gram100 g1648,9 g27,4 g2,6 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı.

Nohut (haşlanmış) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.
Google Play'den indirApp Store'dan indir

Benzer baklagil kalorileri

Sık sorulanlar

Nohut (haşlanmış) kaç kalori?

1 kase Nohut (haşlanmış) (160 g) yaklaşık 262 kalori. 100 gramında 164 kalori var.

100 gram Nohut (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Nohut (haşlanmış) yaklaşık 164 kalori; 8,9 g protein, 27,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Nohut (haşlanmış) içinde kaç gram protein var?

1 kase (160 g) Nohut (haşlanmış) yaklaşık 14,2 g protein içerir.