KaloriM · Yemeklerin kalorileri

Mercimek (haşlanmış) kaç kalori?

1 kase Mercimek (haşlanmış) (200 g) yaklaşık 232 kalori. 100 gramında 116 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

PorsiyonGramKaloriProteinKarbonhidratYağ
1 kase200 g23218 g40,2 g0,8 g
100 gram100 g1169 g20,1 g0,4 g

Değerler ABD Tarım Bakanlığı USDA FoodData Central (SR Legacy, kamu malı) verisinden alındı.

Mercimek (haşlanmış) ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.
Google Play'den indirApp Store'dan indir

Benzer baklagil kalorileri

Sık sorulanlar

Mercimek (haşlanmış) kaç kalori?

1 kase Mercimek (haşlanmış) (200 g) yaklaşık 232 kalori. 100 gramında 116 kalori var.

100 gram Mercimek (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Mercimek (haşlanmış) yaklaşık 116 kalori; 9 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Mercimek (haşlanmış) içinde kaç gram protein var?

1 kase (200 g) Mercimek (haşlanmış) yaklaşık 18 g protein içerir.