1 kase Muhallebi (150 g) yaklaşık 200 kalori. 100 gramında 133 kalori var.
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 150 g | 200 | 4,4 g | 36,2 g | 4,4 g |
| 100 gram | 100 g | 133 | 2,9 g | 24,1 g | 2,9 g |
Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Tatlı grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.
Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).
1 kase Muhallebi (150 g) yaklaşık 200 kalori. 100 gramında 133 kalori var.
100 gram Muhallebi yaklaşık 133 kalori; 2,9 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
1 kase (150 g) Muhallebi yaklaşık 4,4 g protein içerir.