Aşure kaç kalori?

1 kase Aşure (200 g) yaklaşık 290 kalori. 100 gramında 145 kalori var.

Porsiyona göre kalori ve besin değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 kase	200 g	290	6 g	63,2 g	3 g
100 gram	100 g	145	3 g	31,6 g	1,5 g

Değerler tipik bir ev tarifinin malzemelerinden USDA verisiyle hesaplandı; tarife ve porsiyona göre değişir. Tatlı grubundaki yiyeceklerin çoğundan daha az kalorili.

Evde yapmak istersen: tarifi Malzemene Göre'de (malzemeler ve yapılışı).

Aşure ve yediğin her şeyi KaloriM ile kaydet Yemeğin fotoğrafını çek, barkodu okut ya da adını yaz; KaloriM kalorisini ve besin değerlerini gösterir, günlük toplamını tutar. Ücretsiz.

Google Play'den indir App Store'dan indir

Benzer tatlı kalorileri

Sık sorulanlar

Aşure kaç kalori?

1 kase Aşure (200 g) yaklaşık 290 kalori. 100 gramında 145 kalori var.

100 gram Aşure kaç kalori?

100 gram Aşure yaklaşık 145 kalori; 3 g protein, 31,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Aşure içinde kaç gram protein var?

1 kase (200 g) Aşure yaklaşık 6 g protein içerir.